私はまずは自分を愛することが大切だと思っています。
なぜなら、自分にないものを他人に与えることはできないから。

なので、自愛を勧めているのですが、
他人に優しく、他人の気持ちを考えてと教育されてきたので、

自愛と聞くと、
「みんなが自分を愛してたら、世界は荒れ放題にならないですか？」と、聞かれることがある。

自愛と自己中を一緒に捉えられることがよくあるのですが、

もちろん「自分を愛して、他人のことを考えず自分勝手に振る舞って迷惑をかけよう」と言っているのではないです。

例えば、自分が一杯一杯でやることに追われてて、寝不足で空腹に耐えながら必死に頑張っている時に、上司に心ない言葉を浴びせられたりすると、余計に苦しくなったり、イラッとしてしまったりしませんか？

これは、自分の中が満たされていない状態。
愛が枯渇されている状態です。

逆に、こんな時はどうでしょう？
昨日の夜大好きな彼にプロポーズされ、しかも今、宝くじの発表を見たらなんと１等が当たってる！！！

もう幸せの絶頂ですよね。
幸せな時に、上司に何を言われても、サラッとかわせたり、なんなら「上司も色々大変なのね。プンプンしちゃって。」と、上司の気持ちまで汲んであげれたりしませんか？

「幸せだから、人のこと傷つけてやろう！悪いことしてやろう！」
ってなることはないんです。

幸せなら、他人にも幸せになって欲しいと純粋に優しくできるもの。

自己中なのは、自愛ではなく、自分が満たされていないのです。
自分が満たされていないので、他人から奪おうとしたり、幸せそうな人を妬んだり、人を傷つけたりということをやってしまうんです。

自己中な人が悪いのではなく、愛が足りていないことが原因なのです。

そして、自愛は、プロポーズされたり宝くじに当たる必要がなく、自分で完結できるからとってもオススメ！

自分で自分を満たすことができれば、どんな自分でも大丈夫になるので、安心感が得られます。
心にも余裕ができるので、他人にも優しくなり、物事がスムーズに運ぶようになります。

だから、「自己中になるのでは？世界が荒れてしまうのでは？」と心配せず、たっぷり自分を満たしてあげて、溢れた愛をみんなにも配ってあげてくださいね。

世界を変えようとしなくても、自分の周りの人を幸せにできる人が増えていくだけで、勝手に世界は良くなっていくはずだから。
だから、大きいことをしなくていいから、まずは自分を愛すことから始めましょ♪